「身体を整える」​


もう無理しないあなたへ

やさしい目覚め・脳のクリア

​癒し次元を深める時間

不眠症や自律神経症状の方にも

癒しのガイドで

効果的に働きます。

肩のストレッチ
ヨガ

おからだヨガセラピー

​60分 ¥6500(税抜)

ヨガを利用したプライベートセラピー

​​ご自宅メニュー作成付

心地よい健康習慣に!

姿勢改善やおからだの不調へまたは体が硬いので健康のためにケアを、でもなかなか自分一人では難しいという方のためのプログラムです。お一人お一人にあったメニューで進めていきます。

​自律神経の不調や慢性腰痛のプログラムもご提供

呼吸瞑想
ブレスセラピー
​50分 ¥4500(税抜き)

自律神経に効果的

​ヨガセラピーと呼吸をつかった、ストレスケア、自律神経的な不調の改善を目的としたセッションです呼吸を使った手法は無理なく安全で体の持っているしぜん治癒力が刺激します。あなたのお体の不調にも効果的に働いていきます。

マットを保持している女性
魂と繋がるプライベート枠
ヨガ/瞑想
​90分 ¥8000(税抜き)
60分  4500円(税抜き)



ヨガ&セラピー&スタディー

​ヨガや瞑想を自分のものとして深めていきたい方にお勧めのレッスン枠です。(ビギナー~プロ講師迄)

​ポーズのアドバイスや呼吸法や瞑想法を深める流れヨガの文化や検定受験などのサポートも行っています。

​インド政府より認定を受けた講師の指導

フォレストトレイル
サイレンスnew
​120分 ¥6500(税抜き)

脳のノイズ解放・喜びと勇気を充電

笑顔の私へ過去や不安を消去!

現代の私達は処理する情報も行動もそれに伴う関係も多量になりいつも、頭はノイズに悩まされています。​

サイレントヨガは本来のあなたへともどる前頭葉を活性する目的のセッションです。過去や将来の不安も不思議と消え去る時間です

いくつかのルールのみ、ポーズなし、BGM、なし座禅無し、運動も呼吸法もなくただ沈黙で椅子にくつろいでいただきます。驚くほど変化していきます。

日曜に手を差し伸べます
マインドフルネス瞑想
(講座、企業様、セミナー企画様向け)
60分〜体験から実践まで

マインドフルネスとは、

「100%今、ここに集中する」

メンタルヘルスケアで、脳と心のトレーニング方法です。 個人のストレスケアから集中力・組織の協調性など、ビジネスパフォーマンスの向上に効果があるとして企業研修に導入されています。

インド政府AYUSH省認定ヨガ講師による本格的マインドフルネスです。理論から実際のマインドフルな実践ワークまで。

※大手企業様から地域民間運動施設、個人のオンライン様等ご好評いただいております。お気軽にご連絡下さい。(メールにて)

ヘッドフォン
脳クリア&エナージチャージ
​​60分 ¥6000(税抜き)

深い精神的な癒しへ

特別周波数とヒーリングエナジー

​モーツアルト療法の原型のテラピーによる脳のクリア二ングと背骨への微細振動、精神的レベルで平和やヒーリングを深めるためのエネルギーワークを合わせたセッションです。ノイズをクリアにして繰り返すたびに効果を感じるセッションです。

他にない特殊周波数のヘッドフォン使用

​★治療院おすすめメニュー

瞑想
瞑想導入講座8回
自分次元を上昇させる
1回90分座学~実習

定価78000円(ネット割13200円OFF)

 

思考から内側の自分の平和さへシフトする瞑想やマインドフルネスを自分のものにしていく8回講座です。数回の体験ではなかなか定着しにくい瞑想ですが、理論と繰り返しの実践によって自分自身へと定着させていきます。インド政府AYUSH省認定ヨガ講師による本格指導です。理論から実践まで。